溝通

一個我們需要改善的挑戰


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人的思想很複雜, 人與人之間存在著微妙的關係, 有的時候看上去簡單,有時候看上去複雜。因此,溝通對我們來說是一種挑戰,良好的溝通可以拉近人與人之間的距離, 更是我們邁向成功的第一步。 反之,就是破壞傷害我們關係的武器。

相信許多人都曾思考過我所指的這個話題,但願我開始講解後,您不僅僅可以明白,還會仔細思考和反省,並且把它運用到您的生命中,衡量這是否是您的優點,還是您最大的缺點;它可否為您帶來生活的平靜,或者將您生活中的平靜吞噬。我們今天所要談的話題就是:與配偶的溝通。

許多的婚姻從開始到末了都是處於在一種膚淺的溝通狀態,男女雙方所談的話題就僅限於天氣、時間、菜餚口味、或其它的人事物,完全不明白對方感情上的需要,更不願意向對方透露自己的軟弱和缺乏,也不願意談及令自己恐懼的事情。因為談論這些敏感話題時,我們往往會感到無助,感覺進入了危機。許多看起來乍似和平的夫妻們索性地避免此類話題,寧願一昧容忍,甚至對罪惡的事物也視而不見,因為害怕一旦將真相說出來便會出現問題。

這是您目前所處的情況嗎?您願意接受這個挑戰,由自身做起來改善與配偶的溝通嗎?

一本由基督教組織出版的書籍--《家中有生命》,書中有提到:所謂的溝通不是僅僅將字句由口說出,它需要帶有理解,而這包括有至少三種主要元素。

第一元素,表達:當我們說話時,我們期望所說的言語和感受可得到聆聽者的理解。對於女人來說,當她說話時,所說的言語直接反映出她的想法、感受和需要。男人卻未必如此。

聖經箴言12章18節告訴我們,舌頭可以成為傷人武器,其攻擊力甚至可以致命,但若將其善加使用,它也可以作為鼓勵、治療、和舒緩他人的美好事物。在雅各書3章2-9節,聖經將舌頭比喻作為可以燎原的小火,在狂風巨浪中控制整條船艘的槳,和控制悍馬的嚼環;更說舌頭是個罪惡的世界能夠污穢全身,並可以把生命的輪子點起來,並且是地獄裡點著的。使徒雅各告訴我們,舌頭無人能夠制伏。


親愛的讀者,我現在直率地問您一個問題:您得舌頭對配偶所講出的言語是什麼? 所造成的後果又是什麼?傷痛、破壞、痛苦、刀割、絕望、蹂躪、苦毒和憂愁?還是輔助、鼓勵、安慰、紓解、感謝、安全、肯定、和平靜呢?

第二元素,聆聽:一個知道並懂得聆聽他人的人不好找,我們所遇的人常常會插嘴,或者總是帶著自以為是的態度,試著解決他人的問題。

仔細聆聽他人所說的話語是瞭解他人需要的關鍵。說話者要集中注意力,成為聆聽者的中心。我們應當讓配偶享有時間和自由表達,讓對方盡情地表達。

曾否見過那些喜愛成為注意中心的人?可想而知,這樣的人在生活當中不免會遇見許多的摩擦和衝突,在溝通上必定會有許多的挫敗。聖經中使徒雅各教導我們你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,雅各書 1章19節。.

第三元素,回答:當我們進入一種溝通程序時,意謂著我們要對介入話題的內容、對他人觀點做出反應和對於他人想法做出回答。我們應當用合宜的言語和態度來回答,讓對方感到信任和安全。

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我們的回答可以反映出我們對事情的承諾、興趣、以及幫助的決心,又或情況完全相反,是另一種負面的回答。通常我們無法對與我們同住在一起的人做出隱瞞或偽裝,因為在生活當中他們對我們的認識非常深厚,所以第一時間的反應都無法隱瞞。

聖經路加福音6章45節這樣寫道:心裡所充滿的,口裡就說出來。也就是說,當您察覺到言行舉止不正確時,要知道問題的根源是在你心內。或許您的心曾經受到創傷,或者常常受到欺騙和傷害,令您失去盼望,使得您無法敞開心門來到相信他人,也不願意原諒他人,給予他人機會與您合好。您的心已被恐懼和痛苦挾制。

我向大家介紹一位能夠醫治您心靈創傷的人,只有祂可以醫治和紓解您的苦處,因為祂知道您的過去所受的傷害和現在所經歷的痛苦,祂的名字叫耶穌。祂對您做出如此的邀請(馬太福音 11章28-30節 ):凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑,你們當負我的軛,學我的樣式,這樣你們心裡就必得享安息。 因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的。

不管您們有任何需要,請向鐘Sir雜誌求助,我們很樂意幫助您。


Por: HUGO SALINAS | Ed.62 - Enero - Febrero 2018

 LIC. ANA DE CHUNG

Por HUGO SALINAS

Director de Operaciones de la radio BBN en español (AM1350). Transmite un interesante segmento radial “Tome un Minuto”. E-mail: hsalinas@bbnradio.org Tel. 221-8717