你知道注意健康的重要性吗?

¿Sabías de la importancia de cuidar tu salud?

预防医学是一门注重研究与观察人们的生活习惯和规律的传统医术,比如 饮食些什么,多长睡眠时间,做些什么运动,一天饮用的水量,和生活所承受的压力。

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一个人的不良生活方式和饮食习惯越多,所需要的药物就越多 。 研究证明当一个人开始健康饮食,适当运动,和管理自己的情绪时,身体就有更强的免疫力,疾病也随之消散。这是个从里到外的保健工作。

预防疾病的关键在于饮食,我们的目标是让人们受到教育并改善他们的生活习惯。

实践预防医学涉及广大层面,它不仅只涵盖科学方面,还包含研究社会与环境方面。因此,通过教育渠道便可改变社会环境和人们的行为,如此达到保健效果。

中医自古以来就开始实行了“预防保健”之道, 它的基本原则就是保持健康状态和预防疾病。

中医养身文化一直都把金钱和时间用在保养与预防上,而不是寻找百种治疗方法。

古人明白“人如其食”指的是饮食可反映一个人健康状况与生活品质, 也知道健康的饮食是最好的预防医疗处方。

预防医学与传统医学不同之处在于,与其是以传统方式将疗程着重于疾病的部分症状和痛处,而是对病人全人进行整体性的治疗。

对我们来说,和我们的病人在一起倾听他们的故事,了解他们的生活方式,生活环境和基因遗传是非常重要的,因为这些因素有可能影响到慢性疾病以及其它疾病产生的可能性。从此方面来看,医学可被视为支持每个人的健康和活力的传达途径。

Por Dra. Kelineth

En chino

Mayo - Junio 2019


Dra. Kelineth
Dra. kelineth J. Salamanca, médico egresada de la Facultad de Medicina de la universidad de Panamá, experta en Nutrición, Dietética y enfermedades metabólicas, fundadora y directora del primer centro de Medicina Funcional y Preventiva en Panamá, Medical and Nutrition center. Realizó estudios en Medicina preventiva y Nutrición Antienvejecimiento en Buenos Aires, Argentina, certificada por la Academia Americana de Medicina Regenerativa y Antienvejecimiento (u.S.A). Actualmente con 3 sucursales cambiando y transformando la salud: consultorios Médicos Royal center 64502205 centennial Plaza 62559330 David, chiriquí 62579200 Instagram @drakellys www.drakellys.com

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