Estudios indican el alto contenido de potasio, comparando que, una papa tamaño mediano, contiene más potasio que una banana tamaño medio; es adicionalmente un alimento bajo en sodio, que puede reducir el riesgo de hipertensión e infartos, lo que indica que 5.2 onzas de papa con su piel, es una buena fuente de potasio. Adicionalmente puede ayudar a bajar la presión arterial.
Las Papas se Destacan como Valor Principal en la Nutrición
enero 22, 2018 edición 62, Sociales
Las Papas se Destacan como Valor Principal en la Nutrición
