当你遇到挫折时 把它当成一次机会 请记住，这些事项必须公平分配，并在适当的时间完成。
什么是挫折？ 它是指当你从事有目的的活动时，在环境中遇到干扰，致使遭受失败，令你不能达到你想要的目标。
遭遇到挫折后我们会怎样？我们感到沮丧，我们向外界表达我们的坏心情，甚至我们会报复第一个与我们接触的人，或者我们会责怪某人或某事。
然而，如果我告诉你这种情况在我们的日常生活中经常发生如家常便饭，这些障碍或挫折会阻挡我们的梦想，目标，渴望的东西。 怎么办？ 我们该如何反应？ 这并不容易，需要您的自愿并配合，并采取以下步骤。
- 平静。因为在沮丧的时刻需要一个安宁的地方，让内心沉静片刻。当然也可以做一些放松心情, 解除压力的活动; 像做瑜伽和运动。做一些不会让你产生或烦恼或更多问题的事情。记住，我们的目标是寻求内心的舒适与平静。
- 专注。不要失去焦点。记住，当你遇到挫折时，请把它当成一次学习的机会，。我们的焦点必须是正面的，就如你知道硬币有两个面，我们要决定看哪一面并专注跟随。
- 重塑。现今有几个R字母开头的词语十分著名，如反馈（retroalimentación），调整（reestructuración），重新设计（rediseñar），重造（remodelar），重塑（ reinventar）。为什么他们如此受欢迎，因为大部分的事情都已经做过了，你就必须再做一次，并且要做到精益求精，对比之前的有过于而不及！
- 决心。这是最困难的一部分，但绝非不可能。然而如果没有这部分，你将无法实现以上所述的其他项目。在这个过程中，你会尝尽大大小小的苦楚。但只要你坚持相信，保持你的信念，更好的日子一定会来临。
“生活的目的不是为了满足你的需要，而是为了得到你配得拥有的。”吉姆罗恩。
