之前我被邀请到德国柏林参加保险经纪人大会，我得知了Mike’s Sightrunning（德国柏林的一家专业的跑步旅行团），此团特色是以运动结合文化与观光，让旅行者以跑步方式去欣赏这个城市的魅力之处。

在此我们结识了Beatriz女士，她从2004年开始一直在跑步，至今已有58岁。知道如今她已经参加过了40场马拉松比赛。

我问她：您可以和参加Chung Sir跑步比赛的选手们分享一些跑步建议吗？她用德式英文回答说：“倾听你的身体，享受你所做的一切。”